• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • home
  • over zita
  • blog
  • downloads
  • kwaliteit
  • reviews
Zita Schwab – Specialist in herstel en duurzame terugkeer – mijnreset.com

Zita Schwab - Specialist in herstel en duurzame terugkeer - mijnreset.com

  • Herstel voor jou
    • NOVA Hersteltraject™
    • NOVA Reset Sessie™
  • Herstel voor medewerkers
    • NOVA Burn-out Hersteltraject™
    • NOVA Regietraject™
  • Boeken
    • Het NAH Masterplan, deel 1
    • Het NAH Masterplan, deel 2
    • Het NAH Masterplan, PDF’s
  • Contact

De NOVA-Methode™

Voor duurzaam herstel en duurzame terugkeer


Herstel is niet terugkeren naar wie je was. Herstel is ontdekken hoe je betekenisvol verder kunt met wat er nu is.

De NOVA-Methode™ helpt je om opnieuw richting, energie en regie te ontwikkelen wanneer ziekte, overbelasting of ingrijpende gebeurtenissen je leven hebben ontregeld.

Wat is de NOVA-Methode™?

Veel mensen proberen te herstellen door harder hun best te doen. Nog even doorzetten, nog een keer proberen. En ondertussen plegen ze roofbouw op hun lichaam.

Duurzaam herstel vraagt iets anders. Duurzaam herstel vraagt om even stilstaan, gaan voelen en in kaart brengen hoe het nu werkelijk met je gaat. Zo begrijp je beter hoe het fusiek en mentaal met je gaat, wat je nodig hebt en hoe je vanuit een nieuwe balans verder kunt.

De NOVA-Methode™ biedt hiervoor een praktisch en gestructureerd herstelproces.

Voor wie is de NOVA-Methode™?

Voor mensen die:

  • herstellen van burn-out
  • leven met de gevolgen van ziekte
  • langdurig overbelast zijn geraakt
  • vastlopen in werk of privé
  • opnieuw richting willen geven aan hun leven

Ook organisaties gebruiken de NOVA-Methode™ binnen trajecten gericht op duurzaam herstel en duurzame inzetbaarheid.

Het NOVA herstelsysteem in 4 Fases NOVA-Methode™

Hoe wordt de NOVA-Methode™ toegepast?

De NOVA-Methode™ vormt de basis van:

Voor particulieren

  • NOVA Reset Sessie™
  • NOVA Hersteltraject™

Voor werkgevers

  • NOVA Burn-out Hersteltraject™
  • NOVA Regietraject™

Klaar voor een èchte reset?

Samen kijken we wat er nodig is voor jouw specifieke situatie of organisatie.

Plan een kennismaking

Geen verplichtingen. Wel direct helderheid.

  • © 2006-2026 Zita Schwab
  • T 010-304 6116
  • Algemene voorwaarden
  • Privacy
  • Contact
  • Home