Zita Schwab

Als kind van mijn Indische vader en Nederlandse moeder heb ik een kleurrijke en veelzijdige opvoeding meegekregen. Ik heb veel ontvangen en ook veel opgevangen, uit liefde en loyaliteit. Er was veel liefde en, doordat er bij mijn ouders ook veel trauma en pijn was, ook veel ruzie. Daardoor heb ik een zeer sterk ontwikkelde intuïtie, kan ik me goed aanpassen en begrijp ik als geen ander het belang van een veilige omgeving. Die creëer ik daarom ook graag voor anderen.

Ik heb de allerleukste job die er bestaat; het coachen van mensen naar herstel, naar meer mentale vitaliteit en meer gezondheid, zelfliefde, excellent zelfmanagement.
Dit jaar werk ik 20 jaar als gecertificeerd NLP Health coach en systemisch coach en Master Destination Coach. Bij het expertise centrum voor Stress en Veerkracht ben ik aanvullend geschoold in burn-out coaching. Daarnaast ben ik vertrouwenspersoon en specialist Niet Aangeboren Hersenletsel (NAH).

Carriere in de zorg

Mijn carrière startte ik in 1980 in de zorg (eerst in ziekenhuizen en later bij de ARBO-dienst van de Erasmus Universiteit). Na ongeveer 15 jaar heb ik het roer omgegooid en ben ik NIMA-PR gaan studeren. Uiteindelijk had ik een goede baan als Manager Marketing & Communications bij de Rotterdam School of Management en daarna als Media Manager bij de Nyenrode Business Universiteit. Eind goed, al goed zou je denken, maar niets was minder waar: ik miste ‘de mensen’ en het werken met hen. Om dat gemis op te vangen ben ik 1 dag per week als vrijwilliger bij Slachtofferhulp Nederland gaan werken. Dat was leerzaam en enorm waardevol. Omdat ik mensen ècht verder wilde kunnen helpen ben ik toen een coachopleiding gaan doen, nlp opleidingen en diverse opleidingen systemisch werk en nog veel meer.

LONG time ago

Privé had ik ondertussen te maken met serieuze gezondheidsproblemen. In 1989 kreeg ik, als jonge moeder van 25, uit het niets de ene spontane klaplong na de andere. Eerst gebeurde het steeds rechts, waardoor ik dacht dat ik een gezonde linkerlong had. Toen na een grote operatie aan mijn rechterlong ook mijn linkerlong spontaan klapte zat ik fysiek èn mentaal aan de grond. Ik had het ternauwernood overleefd en ik mocht leren omgaan met de gevolgen.

Verlies

Normale dingen mocht of kon ik niet meer zoals naar een concert gaan, het dragen van zware boodschappen of het optillen van mijn dochters (toen 4 en 3). Dat wil je niet als moeder; ik heb daar veel verdriet van gehad.

Ik ben mijn gevoel gaan negeren en heb mezelf lange tijd op wilskracht vooruit gecommandeerd. ‘Kom op, je bent er nog!’ Terwijl diep van binnen hield ik onbewust mijn adem in uit angst dat het weer zou gebeuren. Ik was het vertrouwen in mezelf, mijn lijf en mijn gezondheid helemaal kwijt!

Ook ging ik mijn gevoel op mijn omgeving projecteren en hield ik mezelf op de been door naar buiten te wijzen. Ik was niet happy en dat lag aan alles en iedereen buiten mezelf. Uiteindelijk kon ik niet meer en was ik gevloerd door een burn-out. Toen was ik voor m’n gevoel mezelf kwijt.

Toen ik bijna 40 was nam ik een radicaal besluit; ik ging mezelf worden!

Ik zette alles op alles om mezelf te worden. Ik had niets meer te verliezen. Ik ben gaan studeren, ik vond die goeie baan, en 1 dag in de week deed ik vrijwilligerswerk.

En toen …kreeg ik de HOOFD-prijs

Ik kreeg hersenontsteking èn hersenvliesontsteking. Tot mijn revalidatie, 6 jaar later, heb ik aangemodderd en lag ik regelmatig overprikkeld en uitgeput tussen de wal en het schip.

Ik moest leren omgaan met de onzichtbare gevolgen. Niemand begreep me; ik zag er toch goed uit. ‘En ja we zijn allemaal weleens moe’. Ik wilde gewoon weer kunnen meedoen, maar het lukte niet.  Ik had destijds last van woordvindproblemen, ik had te maken met intense vermoeidheid, ik sliep elke middag en de gewone sociale dingen waren een opgave geworden. In die tijd ben ik veel mensen kwijtgeraakt.

Mijn neuroloog zei: ‘Wen er maar aan!’

Na 2 jaar ging ik terug naar mijn neuroloog en vertelde hem huilend dat het allemaal niet meer lukte; mijn leven, mijn werk… Ik hoopte op een oplossing. Hij vertelde me dat ik ‘er maar aan moest wennen want beter werd het niet!’
Ik heb dat een maand overwogen… en toen dacht ik:

‘Ho eens even, ik maak zèlf wel uit hoe ik me voel!‘

Vanaf dat moment was ik vastbesloten om mijn comeback te maken en dat is méér dan gelukt. Zo ben ik mijn (kostbare!) energie gaan richten op zaken waar ik wèl invloed op heb. Ik ben aan de slag gegaan met mijn eigen binnenwereld; ik ben uit de slachtofferrol gestapt en in de actie, ik ben oude meuk gaan opruimen (materie, mijn huis, maar ook onverwerkte emoties), ik ben slimmere keuzes gaan maken met betrekking tot mijn mentale en fysieke gezondheid.

Ik heb mijn innerlijke communicatie extreem verbeterd. Dat was nog niet zo makkelijk want ik had eerst een aantal beperkende overtuigingen op te lossen waarvan ik niet eens wist dat ik ze uberhaupt had!

Uiteindelijk heb ik mijn familiegeschiedenis onder de loep genomen. Als kind heb ik veel ontvangen en ook veel opgevangen, uit liefde en loyaliteit. Samen met een systeemcoach heb ik durven aankijken wat er ook was. Zo kon ik patronen doorbreken waardoor ik mijn eigen plek heb kunnen innemen, met alle positieve gevolgen van dien.

Een nieuw ijzersterk fundament

En natuurlijk heb ik ook weleens een slechte dag. Mijn leven is echt geen rozengeur en maneschijn maar ik weet nu wèl hoe ik mijzelf kan aansturen en hoe ik de regie en autonomie kan houden. Ik heb geleerd te doen wat wel voor mij werkt; ik heb mijn tegenslag om weten te buigen naar een ijzersterk nieuw fundament. Daardoor ben ik nu, jaren later, senang met mijn leven, koester ik mijn lijf, omarm ik mijn beperkingen en ben ik trots op mijn bedrijf en heel dankbaar voor de mooie opdrachten en de leuke klanten die ik altijd weer aantrek.

Typisch Zita

• Gelooft in succes met
  voorbedachte rade
• Mensen-mens
• Enthousiaste Stier-Draak
• Systeemdenker
• ENFJ èn INFJ (MBTI)
• Manifestor (Human Design)
• Helderwetend
• Intuïtief
• Gek op uitdagingen (op z’n tijd)
• Tulpenfreak
• Theaterliefhebber
• Eigen-wijs
• Gek op rijst (een week geen rijst is een week niet geleefd!)
• Motivator
• Schrijver >>
• Houdt van taal en zet dit actief in ter bevordering van gezondheid
• Droomt dat ze ooit weer mag vliegen

Veelgehoorde feedback

• Ze weet het beste uit je te halen.
• Ze geeft energie op een rustige manier, daardoor voel je je gelijk op je gemak bij haar.
• Ze kan ingewikkelde zaken heel overzichtelijk maken waardoor je snel weer grip krijgt.
• Ze is intuïtief sterk en legt haar vinger snel op de zere plek.
• Ze krijgt het altijd weer voor elkaar dat je met een goed gevoel over jezelf je weg vervolgt