Ben je jezelf kwijtgeraakt door overbelasting, ziekte of een ingrijpende periode?
Herstel begint niet met harder doorgaan. Het begint met opnieuw luisteren naar jezelf.
Ik help mensen die vastlopen om hun energie, regie en vertrouwen terug te vinden en duurzaam verder te gaan in werk en leven.
Met de NOVA-Methode™ werk je stap voor stap aan duurzaam herstel en een nieuwe richting die bij jou past.
Misschien herken je dit…
Je bent iemand die altijd doorgaat.
Je bent verantwoordelijk. Loyaal. Betrokken.
Je bent er voor anderen, maar merkt dat je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt.
Misschien ben je moe.
Misschien twijfel je aan jezelf.
Misschien vraag je je af hoe lang je dit nog volhoudt.
En misschien herken je deze vragen:
- Wie ben ik eigenlijk nog?
- Hoe krijg ik mijn energie terug?
- Hoe krijg ik weer grip op mijn leven?
- Wat heb ik nodig om verder te kunnen?
Je hoeft het niet alleen uit te zoeken.
De NOVA-Methode™
De NOVA-Methode™ is een door mij ontwikkelde methode voor herstel en duurzame terugkeer. Een helder stappenplan waarmee je opnieuw energie, regie en richting ontwikkelt.

Gratis e-book voor meer regie
Blijf je te vaak doorgaan terwijl je eigenlijk een pas op de plaats nodig hebt? In Pak in 3 stappen de regie terug leer je hoe je beter je grenzen bewaakt, duidelijker communiceert en weer de regie neemt.
Je downloadt het e-book gratis en direct. Zonder gedoe en zonder je gegevens achter te laten.
Klik op de afbeelding of de button hieronder.
Hoe kan ik je helpen?
NOVA Hersteltraject™
Voor mensen die zichzelf zijn kwijtgeraakt door overbelasting, ziekte of een ingrijpende verandering.
Lees meer.
NOVA Reset Sessie™
Voor inzicht, richting en een eerste herstelplan.
Lees meer.
Voor werkgevers
Duurzaam herstel en duurzame inzetbaarheid.
Voor medewerkers die dreigen uit te vallen, herstellen van uitval of behoefte hebben aan meer regie, balans en veerkracht.
NOVA Burn-out Hersteltraject™
Lees meer.
NOVA Regietraject™
Lees meer.
Over Zita
Thuis in herstel
Specialist herstel en duurzame terugkeer
Ik weet hoe ingrijpend het is wanneer ziekte, verlies, tegenslag of andere levensgebeurtenissen je leven ontregelen en je niet meer weet hoe je verder moet. Juist daardoor weet ik hoe belangrijk het is om opnieuw houvast, richting en vertrouwen te vinden.
Mijn persoonlijke ervaring met herstel, gecombineerd met mijn professionele expertise als specialist herstel en duurzame terugkeer, vormt de basis van mijn begeleiding.
Ik kijk niet alleen naar wat er niet meer lukt.
Ik kijk vooral naar wat er wél mogelijk is.

‘Met veel waardering beveel ik Zita aan. Tijdens mijn traject heb ik haar leren kennen als betrokken, professioneel en deskundig.
Zita luistert goed, denkt mee en biedt begeleiding die aansluit bij de persoonlijke situatie. Dankzij haar positieve aanpak,
praktische adviezen en motiverende ondersteuning heb ik meer inzicht gekregen in mijn mogelijkheden en meer vertrouwen
ontwikkeld in mijn toekomst. Ik heb de samenwerking als zeer prettig ervaren en kan Zita van harte aanbevelen aan iedereen
die op zoek is naar professionele begeleiding bij re-integratie.’
– Marja den Uijl
“Mijn eigen gevoel negeren, me aanpassen en gewoon doorgaan
op wilskracht leek me de kortste weg naar een gelukkig bestaan.
Niet dus.”
Organisaties waar ik eerder met plezier mee heb samengewerkt zijn oa.
❖ Achmea ❖ Rijksoverheid ❖Hersenstichting ❖ Enver ❖ Politie ❖ UWV ❖Fith
❖KLM ❖ Belastingdienst ❖ Dienst Justitiële Inrichtingen (DJI) ❖Hersenletselcentrum
❖ Douane ❖NFI ❖Dekra ❖ Hofland ❖Rijkswaterstaat ❖Meningitis Stichting
❖ Bastion groep ❖ Interpolis ❖ Van Weel-Bethesda Ziekenhuis ❖ a.s.r.
❖Gemeente Zuidplas ❖Maasstad Ziekenhuis ❖ Choice en Partners
Klaar om opnieuw richting te vinden?
Je hoeft niet eerst volledig vast te lopen voordat je hulp vraagt.
Plan een kennismaking of start met de NOVA Reset Sessie™.




